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Spiegel.de: Fitness: Die Schritte-Regel pro Tag basiert auf einer ...
Wer Schritte am Tag macht, bleibt gesund, glauben viele. Doch hinter der magischen Fitnessgrenze steckt keineswegs medizinische ...
Gesundes Wissen: Schritte pro Tag: Mythos oder Wahrheit? «...
www.kleinezeitung.at
Der Experte erklärt, wie viele Schritte es wirklich braucht, um gesund zu bleiben.
Wie viele Schritte pro Tag sind gesund? - Beobachter
www.beobachter.ch
Bewegung tut gut – das ist klar. Doch es reicht nicht, stur 10'000 Schritte pro Tag herunterzuspulen. Wer tagsüber viel sitzt, muss mehr tun.
Schritte pro Tag lassen Fett schmelzen - WELT
www.welt.de
Adipositas ist auch eine Folge des Sitzenbleibens: Kölner Forscher starten jetzt eine Pilotstudie, um Menschen mit Übergewicht auf die Sprünge zu helfen. Dabei...
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