News
Google News: Ratusan Wartawan Protes Kekerasan Terhadap Wartawan di Riau
[VOA Indonesia] - Ratusan wartawan yang menamakan diri Solidaritas Wartawan Anti Kekerasan melakukan aksi jalan kaki pada Senin (17/10) dari patung kuda Monumen Nasional Monas menuju kantor Kementerian Koordinator Hukum dan Keamanan, kantor Kementerian
Bekerja Seharian dengan Duduk Melulu, Ini Risikonya
www.tribunnews.com
[Tribunnews] istirahat kan hak setiap karyawan, jadi gunakan hak tersebut sewajarnya. Imbangi keharusan "bekerja di belakang meja" dengan banyak jalan kaki ketika jam istirahat. Selain itu, coba kurangi konsumsi garam dan lemak. (Felicitas Hermandini/Marie
Google News: Ketimbang Joging Lama, "Sprint" Sebentar Saja Lebih Efektif Bakar ...
[BeritaSatu] Colorado Anschultz Medical Campus menemkan, latihan berintensitas tinggi (fisik bekerja hingga batas maksimal), seperti sprint (berlari dengan kecepatan maksimal) lebih optimal membakar kalori ketimbang joging maupun jalan kaki dalam waktu lama.
Google News: Cara mudah kurangi lemak di payudara
[merdeka.com] - Misalnya, berlari selama 30 detik dengan cepat diikuti dengan jalan kaki dalam waktu yang sama kemudian mengulangi prosesnya selama beberapa kali. Menguatkan otot. Demi mengurangi lemak di bagian payudara, kuat otot sekitar dada, bahu, dan
sorted by relevance / date