News
Kvinner kan ta hardere i | DN
www.dn.no
Personlig trener Martin Norum mener kvinners «frykt» for å få for store muskler er ubegrunnet.
Derfor bør kvinner trene styrke - Innenriks
www.dagsavisen.no
Trening: Styrketrening gjør deg bedre rustet mot muskelplager, gir deg rakere holdning og forebygger beinskjørhet. Så hvorfor la være?
I knallform med partner - Dagbladet
www.dagbladet.no
Å pålegge seg selv et sosialt press kan gjøre deg raskere, sterkere og strammere. Les hvordan du velger partner, hvilket program som passer dere, og gode råd...
Styrk vinterkroppen fra topp til tå | DN
www.dn.no
Sett av en halvtime til funksjonell styrketrening som gir deg god total kroppsstyrke. Her er videoer med øvelser.
sorted by relevance / date