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Spinning: Indoorcycling ist effizienter als Radfahren - WELT
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Eine Stunde ohne Pause in die Pedale treten – das ist Indoorcycling, auch als „Spinning“ bekannt. Das intensive, intervallartige Training ist gut für die...
FOCUS: Gesundheit: Auf der Stelle treten: Indoorcycling ist hart und...
Eine Stunde ohne Pause ordentlich in die Pedale treten - das ist Indoorcycling. Die Sportler trainieren auf Standrädern ihre Ausdauer und stärken dabei das...
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