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FOCUS: Gesundheit: Stress bewältigen wie die Spitzensportler ...www.focus.de › Gesundheit › Diverses
erläutert Korinna Ruthemann von der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement in Saarbrücken. Dazu gelte es ...
Saarbrücken: Inneren Schweinehund austricksen: Konkretes Ziel vor...
www.aachener-zeitung.de
Guten Vorsätzen wie „Ich will abnehmen” oder „ich will mehr Sport treiben” steht oft der innere Schweinehund im Weg. Wichtig sei daher, sich ein Ziel zu...
Saarbrücken: Richtige Ernährung: Six-Pack ist unter dem Bauchfett...
www.aachener-zeitung.de
Oft dient Männern eine durchtrainierte Bauchpartie als Schönheitsideal. Leider wird der Six-Pack oft von einer Unterhautfettschicht verdeckt.
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